Top.Mail.Ru
Удивительно, насколько освоение новых фундаментальных идей способно качественно изменить нашу жизнь. Ведь они применимы сразу ко многим сферам, а потому меняют саму жизнь... к лучшему.
«Если ты хочешь перемену в будущем –
стань этой переменой в настоящем»
Махатма Ганди

У каждого из нас есть масса ежедневных дел. Это и «текучка» на работе, и такие неизбежные занятия, как прием пищи, домашние дела, походы по магазинам, сон, поездки... И большая часть нашего времени, как правило, уходит именно на эти «делишки». Добавим сюда неизбежные случайные препятствия, опять-таки возникающие в жизни любого человека и не поддающиеся планированию: от неожиданно приехавших гостей до внезапно сломавшейся машины. Влияние других людей тоже слабо поддается нашему контролю: нас могут попросить о чем-то (а если речь идет о начальстве – то приказать), чего мы не планировали заранее. Словом, каждый день и каждый час чреват сюрпризами – незапланированными расходами времени.

Такая картина могла бы охладить пыл любого человека, пожелавшего навести порядок в собственной жизни, если бы не одно «но»... Достоверно известно, что на свете существует множество людей, научившихся справляться с подобными трудностями. Наверняка среди ваших знакомых обнаружится хотя бы один человек, очевидно отличающийся большей организованностью и работоспособностью, чем вы. Наверняка хотя бы раз в жизни вам приходилось в беседе с кем-нибудь восклицать: «Не понимаю, как ты успеваешь делать так много!» Не нужно думать, что люди, успевающие больше вашего, устроены как-то иначе. Конечно, все мы разные, отличаемся друг от друга и по врожденным свойствам темперамента, и по особенностям характера, и по качеству приобретенного жизненного опыта. Но все люди одинаковы, по крайней мере, в одном: каждый обладает еще не использованными резервами, огромным потенциалом сил и способностей! Это не красивые слова, а истина, которую понимает каждый, решивший взять собственную жизнь в свои руки.

Прежде чем приступить непосредственно к планированию и распределению своих дел, необходимо определить, на что именно вы тратите то драгоценное время, которого вам так не хватает. Я сама посещала семинары по тайм-менеджменту, пытаясь организовать свою жизнь. Конечно, стала успевать делать больше, но понимала, что часть времени все равно утекает «сквозь пальцы».

Тогда я стала записывать, на что именно трачу время каждый день, и пришла в ужас! Эта проверка обнаружила, что под постоянной загруженностью и непрерывной «полезной» деятельностью скрываются огромные «провалы» времени. Начав изучать данную тему, обнаружила, что ее пытались решить лучшие умы человечества, поэтому в качестве примеров буду ссылаться на них.

О пользе ведения дневника

Дневник можно смело назвать одним из лучших тренажеров для развития интеллекта, а также одним из самых эффективных инструментов управления временем, моделирования жизни, самопознания и самосовершенствования.

Вот каких результатов от ведения дневника можно ожидать:

  • личная эффективность растет – минимум затрат и максимум результатов;
  • вы располагаете большим количеством свободного времени;
  • нет нужды держать в голове все договоренности и детали. Когда вы поручаете это дневнику, ваша энергия, прежде затрачиваемая на это, освобождается, а забывчивость приближается к нулю;
  • видя общую картину дел, их легче группировать, например, по месту действия, маршруту, по сфере деятельности или личности собеседника и т.д. И тогда вы меньше времени и сил потратите на дорогу, на общение с нужными людьми, на необходимость переключаться с одного дела на другое, а результат будет лучше из-за нерастраченной впустую энергии;
  • ваша уверенность в себе крепнет;
  • вы развиваете творческое мышление, полны энтузиазма;
  • вы организованы, контролируете себя и свою жизнь.

Моделей ведения дневника несколько: от фиксации четкого ежедневного хронометража...

Вы видите начало этой статьи. Выберите свой вариант доступа

Купить эту статью
за 500 руб.
Подписаться на
журнал сейчас
Получать бесплатные
статьи на e-mail

Читайте все накопления сайта по своему профилю, начиная с 2010 г.
Для этого оформите комплексную подписку на выбранный журнал на полугодие или год, тогда:

  • его свежий номер будет ежемесячно приходить к вам по почте в печатном виде;
  • все публикации на сайте этого направления начиная с 2010 г. будут доступны в течение действия комплексной подписки.

А удобный поиск и другая навигация на сайте помогут вам быстро находить ответы на свои рабочие вопросы. Повышайте свой профессионализм, статус и зарплату с нашей помощью!

Рекомендовано для вас

Амбиции руководителя

На каком этапе развития сейчас находится Россия – прогноз Льва Гумилева опытный управленец сравнивает с объективной реальностью, которая нас окружает. Какие цели поддерживаются сейчас попутным ветром перемен. Через какие стадии развития проходит человек, прежде чем амбициозные цели станут для него естественными. Почему стоит замахиваться на глобальные цели.

Телефонный этикет – советы на каждый день

Как начать телефонный разговор? Кто его должен завершать? Как помощнику «созвонить» своего руководителя с другим человеком? Как реагировать на 2-й звонок, если вы еще не завершили разговор с 1-м собеседником? Зачем выключать телефон, когда вы пришли на переговоры? И наоборот, что делать, если при этом вы ждете важный звонок или сообщение? Поясняем эти и другие моменты, с которыми мы постоянно сталкиваемся при деловом общении по телефону.

Мотивация на острие треугольника, или Новый взгляд на пирамиду Маслоу

После новогодних каникул надо «включить» себя и весь коллектив в работу. Руководителям приходится активно мотивировать подчиненных и постоянно стимулировать их к плодотворному труду, наподобие того, как это делают родители по отношению к своим детям. Почему один движется сам, а на другого приходится тратить силы, внимание, время? Ответ на этот вопрос дает теория Маслоу, сформулированная им уже в зрелые годы. Большинство знает ее укороченный вариант, предлагаем ознакомиться целиком, и тогда многое станет понятно. А заодно покажем современный ассортимент иных концепций мотивации.

Корпоратив в русском стиле

Что особенного может дать новогодний корпоратив в русском стиле, т.е. сначала отвечаем на вопрос «зачем?» А потом показываем, как организовать такой праздник: примеры игр и секреты успеха этого мероприятия.

Как распознать и обезвредить манипулятора?

Хотите распознать «кукловодов» в своей жизни и стать свободным от их «нитей-щупалец»? Тогда эта статья для вас! Разобраться вам поможет описание приемов манипуляторов, снабженное «иллюстрациями» в виде конкретных ситуаций. А дальше вы получите в свое распоряжение целый арсенал: когда не будете уверены в факте манипуляции или не захотите накалять ситуацию, сможете воспользоваться пассивными методами защиты... но если терять уже нечего, то сможете перейти и к активным действиям. Имея такой щит и меч, отучите манипуляторов от мысли, что вы – легкая добыча! Ценность статьи – в предложенных простых и эффективных способах поведения, формулировках для диалогов и внутренних установках (вы поймете, что как работает).

«Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок»

«Не бойся сказки, бойся лжи, а сказка, сказка не обманет. Тихонько сказку расскажи – на свете правды больше станет». Сказка способна лечить детей и взрослых, помогает им находить решения в сложных жизненных ситуациях. Как ей это удается? Какой язык и какие приемы она использует? Какие виды сказок чему учат? Как подобрать сказку под конкретные потребности и возраст слушателя?

Подпись глазами графолога

Большинство документов сейчас распечатывается на принтере, но рукописная подпись на них все же присутствует. Что она может рассказать вам о ее обладателе? Мы на примерах объясняем, как провести ее графологическую экспертизу (в каком порядке действовать, какие элементы подписи о каких чертах личности могут свидетельствовать, как относиться к полученным выводам).

Эмоциональный шантаж

Описание типажей манипуляторов, прибегающих к эмоциональному шантажу, и используемых ими приемов поможет вам лучше распознавать их в своем окружении (активных и молчаливых карателей, самопожертвователей, мучеников, искусителей). Далее предлагаем алгоритм выхода из-под манипуляции: как изменить свои установки и роль, что отвечать в конкретных ситуациях (при попытке заставить сдаться немедленно, при угрозах, оскорблениях, навешивании ярлыков... и для преодоления враждебности).