Top.Mail.Ru
Качество нашей жизни во многом зависит от того, как мы контролируем наше время, на что мы его тратим и как им управляем. Некоторым людям удается сделать больше за меньшее время и получить от жизни больше удовольствия, достигать успехов в различных сферах деятельности и иметь при этом массу свободного времени для себя. Мы дадим практические советы по эффективному использованию времени и предостережем от распространенных заблуждений тайм-менеджмента.

Главная мысль правильного тайм-менеджмента – получайте от жизни удовольствие

Вы когда-нибудь были на Ямайке? Так вот, говорят, там само понятие времени стирается и отходит на задний план. Там только отдых и удовольствия. Там вы можете почувствовать себя человеком и наслаждаться безмятежностью.

Мнение эксперта

Как-то были в походе с друзьями на Алтае. Чтобы дойти до Белухи со стороны Казахстана через заповедник, взяли лошадей и проводника. Сидим вечером у костра (пока после отрыва от цивилизации мобильные у всех еще заряжены и будильники в них работают). Народ начинает уточнять у местного проводника: «Во сколько завтра тронемся в путь?», чтобы всем сорганизоваться и не заставлять остальных себя ждать. Проводник сначала первому ответил: «Утром», потом на вторую попытку другого человека: «Утром». Тогда третий начал допытываться: «А утро – это когда?». «Ну, вот как встанем, чаю попьем, вот и утро».

И мы почувствовали разницу: этот человек уже живет в согласии с природой и с собой, он – не раб заранее намеченных планов. За таким состоянием мы туда и шли...

В жизни цивилизованного человека все наоборот. Вы чувствуете себя усталым, выжатым изнутри, наполненным стрессами и совершенно обессиленным для движения вперед. Вокруг вас все вращается на бешеной скорости, и новомодные скоростные гаджеты не помогают вам успеть выполнить все в срок. Но главное – вы не удовлетворены жизнью. Для большинства людей жизнь утекает, как песок сквозь пальцы.

Что же советуют нам многочисленные специалисты по планированию? Многие советы превращают нашу и без того загруженную жизнь в сплошной ад:

  • один советует и завтрак сделать простым с помощь блендера, чтобы не тратить время на пережевывание пищи;
  • другой – завтракать в машине по дороге на работу, выпивая коктейль через трубочку.

Якобы все это сэкономит время. Ну перестаньте! Это смешно! Такие советы сделают нашу жизнь еще сложнее и напряженнее. Мы же люди, а не роботы. Да и большинство правил тайм-менеджмента не работают для каждого.

Успешный контроль еще не означает, что вы получаете удовольствие от жизни и работы. Это не означает, что вы успешно контролируете свое время.

Притча

Однажды профессор философии перед лекцией зашел в аудиторию и разложил на столе несколько различных вещей. Когда началось занятие, он молча взял большую пустую стеклянную банку и заполнил ее большими камнями.

Затем он спросил: «Банка полная?»

«Да!» – согласились студенты.

Тогда профессор достал коробку с мелкой галькой и высыпал ее в эту же банку. Затем слегка потряс ее, и галька заполнила мелкие щели между камнями.

Профессор опять спросил студентов: «Банка полная?»

Они рассмеялись и согласились.

Тогда профессор достал коробку песка и высыпал ее содержимое в банку. Естественно, песок заполнил все остальное пространство.

«Теперь, – сказал профессор, – я хочу, чтобы вы поняли, что это – ваша жизнь. «Камни» – важные вещи: ваша работа, ваша семья, ваше здоровье, ваши дети. Если бы все остальное было потеряно, а остались бы только они, то ваша жизнь была бы все еще не полна.

«Галька» – другие вещи, которые имеют значение, подобно вашему творчеству, вашим друзьям, вашему автомобилю.

«Песок» – все остальное, это просто мелочи жизни. Если вы сначала наполните банку песком, то не будет места для гальки и камней».

То же самое происходит и в жизни. Если вы тратите все ваше время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей,...

Вы видите начало этой статьи. Выберите свой вариант доступа

Купить эту статью
за 500 руб.
Подписаться на
журнал сейчас
Получать бесплатные
статьи на e-mail

Читайте все накопления сайта по своему профилю, начиная с 2010 г.
Для этого оформите комплексную подписку на выбранный журнал на полугодие или год, тогда:

  • его свежий номер будет ежемесячно приходить к вам по почте в печатном виде;
  • все публикации на сайте этого направления начиная с 2010 г. будут доступны в течение действия комплексной подписки.

А удобный поиск и другая навигация на сайте помогут вам быстро находить ответы на свои рабочие вопросы. Повышайте свой профессионализм, статус и зарплату с нашей помощью!

Рекомендовано для вас

Амбиции руководителя

На каком этапе развития сейчас находится Россия – прогноз Льва Гумилева опытный управленец сравнивает с объективной реальностью, которая нас окружает. Какие цели поддерживаются сейчас попутным ветром перемен. Через какие стадии развития проходит человек, прежде чем амбициозные цели станут для него естественными. Почему стоит замахиваться на глобальные цели.

Телефонный этикет – советы на каждый день

Как начать телефонный разговор? Кто его должен завершать? Как помощнику «созвонить» своего руководителя с другим человеком? Как реагировать на 2-й звонок, если вы еще не завершили разговор с 1-м собеседником? Зачем выключать телефон, когда вы пришли на переговоры? И наоборот, что делать, если при этом вы ждете важный звонок или сообщение? Поясняем эти и другие моменты, с которыми мы постоянно сталкиваемся при деловом общении по телефону.

Мотивация на острие треугольника, или Новый взгляд на пирамиду Маслоу

После новогодних каникул надо «включить» себя и весь коллектив в работу. Руководителям приходится активно мотивировать подчиненных и постоянно стимулировать их к плодотворному труду, наподобие того, как это делают родители по отношению к своим детям. Почему один движется сам, а на другого приходится тратить силы, внимание, время? Ответ на этот вопрос дает теория Маслоу, сформулированная им уже в зрелые годы. Большинство знает ее укороченный вариант, предлагаем ознакомиться целиком, и тогда многое станет понятно. А заодно покажем современный ассортимент иных концепций мотивации.

Корпоратив в русском стиле

Что особенного может дать новогодний корпоратив в русском стиле, т.е. сначала отвечаем на вопрос «зачем?» А потом показываем, как организовать такой праздник: примеры игр и секреты успеха этого мероприятия.

Как распознать и обезвредить манипулятора?

Хотите распознать «кукловодов» в своей жизни и стать свободным от их «нитей-щупалец»? Тогда эта статья для вас! Разобраться вам поможет описание приемов манипуляторов, снабженное «иллюстрациями» в виде конкретных ситуаций. А дальше вы получите в свое распоряжение целый арсенал: когда не будете уверены в факте манипуляции или не захотите накалять ситуацию, сможете воспользоваться пассивными методами защиты... но если терять уже нечего, то сможете перейти и к активным действиям. Имея такой щит и меч, отучите манипуляторов от мысли, что вы – легкая добыча! Ценность статьи – в предложенных простых и эффективных способах поведения, формулировках для диалогов и внутренних установках (вы поймете, что как работает).

«Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок»

«Не бойся сказки, бойся лжи, а сказка, сказка не обманет. Тихонько сказку расскажи – на свете правды больше станет». Сказка способна лечить детей и взрослых, помогает им находить решения в сложных жизненных ситуациях. Как ей это удается? Какой язык и какие приемы она использует? Какие виды сказок чему учат? Как подобрать сказку под конкретные потребности и возраст слушателя?

Подпись глазами графолога

Большинство документов сейчас распечатывается на принтере, но рукописная подпись на них все же присутствует. Что она может рассказать вам о ее обладателе? Мы на примерах объясняем, как провести ее графологическую экспертизу (в каком порядке действовать, какие элементы подписи о каких чертах личности могут свидетельствовать, как относиться к полученным выводам).

Эмоциональный шантаж

Описание типажей манипуляторов, прибегающих к эмоциональному шантажу, и используемых ими приемов поможет вам лучше распознавать их в своем окружении (активных и молчаливых карателей, самопожертвователей, мучеников, искусителей). Далее предлагаем алгоритм выхода из-под манипуляции: как изменить свои установки и роль, что отвечать в конкретных ситуациях (при попытке заставить сдаться немедленно, при угрозах, оскорблениях, навешивании ярлыков... и для преодоления враждебности).